Skip to content

Home
Wie ben ik?
Aanbod
Recepten
Tarieven
Contact
Zoeken naar:

Home
Wie ben ik?
Aanbod
Recepten
Tarieven
Contact
Zoeken naar:

Home
Wie ben ik?
Aanbod
Recepten
Tarieven
Contact

nexu

Home/nexu

Over nexu

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far nexu has created 0 blog entries.

Gewoon gezond

Ieder mens heeft zijn verhaal. Ik luister graag, informeer en leg keuzes voor. Zo leer je stap voor stap gezonde en bewuste keuzes maken waar je zelf in gelooft.

Meer zin in een gewoon gezonde levensstijl?

Maak hier uw afspraak!

Instagram

gewoongezond.sara

Een reminder dat je af en toe uit je comfortzone m

Een reminder dat je af en toe uit je comfortzone mag stappen! Blijf je in je comfortzone, dan moet je ook weten dat er niets zal veranderen..

Liefs Sara-

Een tijdje geleden poste ik al eens een reel met d

Een tijdje geleden poste ik al eens een reel met dit lekkere dessertje in. En nu staat het ook eindelijk online op de website!

Dus ga naar mijn website of link in bio voor het recept!

Nom nom nom 😋!

Liefs Sara-

Wat als je toch echt wel moet afvallen..

Wat als je toch echt wel moet afvallen..

swipe in de post om het antwoord te kennen! En laat me gerust weten in de comment hoe jij erover denkt!

Liefs Sara-

Past verpakkingen lezen wel bij intuïtief eten?

Ja hoor, maar zeker nog niet in het begin. Daarom is het ook het laatste principe van intuïtief eten.. 'Eer je gezondheid met gentle nutrition'! Met andere woorden, weten wanneer je lichaam nood heeft aan meer voedzame producten. En door te weten hoe je een verpakking kan interpreteren, weet je dus ook hoe je voedzamere keuzes kan maken.

Een van de redenen ook waarom verpakkingen lezen in mijn praktijk nog wel aan bod komt, maar zeker niet bij de eerste sessies als jij komaf wilt maken van diëten. Zodat we eerst meer op de mindset kunnen werken. En als je dan daarna neutraler naar voeding kan kijken komt dit pas aan bod.

📸by@leenvandesande.be

Liefs Sara-

RED FLAGS for dietculture! Hopla de zomer k

RED FLAGS for dietculture!

Hopla de zomer komt eraan.. Ennnn is jouw bikini lijf al gereed? Of niet? (volgens onze maatschappij??) Dieetcultuur is echt onvermijdelijk, maar met deze red flags kan jij ze al wel gaan negeren..

Sidenote.. Jouw lijf is al bikini proof hoor. Als je een bikini hebt & een body ben je all set to go!

Ken jij nog red flags? Zet ze gerust in de comments!

Liefs Sara-

Omdat ik net in hoofdberoep ben gestart als diëti

Omdat ik net in hoofdberoep ben gestart als diëtiste leek het mij geweldig om ook op andere locaties te werken. Zo heb ik toch weer wat nieuwe collega's erbij en kan ik meer mensen helpen naar een gezonde levensstijl zonder te diëten.

Je kan mij dus vinden in..
➡️ Loenhout, waar mijn eigen praktijk Gewoon Gezond met Sara is.
➡️ Heide (Kalmthout) waar de multidisciplinaire praktijk van @revalidatie_moveosano gelegen is.
➡️ Brecht, in de huisartsenpraktijk @praktijk.paradocs, je hoeft hier geen patiënt te zijn om hier op consultatie te komen..
➡️ Online 🖥️ van achter jouw computer. Woon je wat verder weg? Of is het gewoon veel praktischer qua time management. Dan ben jij online ook altijd welkom!

Voor alle locaties kan je een afspraak maken bij mij of online! De juiste links kan je vinden op mijn website. (Link in bio)

Tot binnenkort dan?

En deel dit berichtje gerust maar met jou vriend of vriendin die dit ook super tof nieuws zou vinden!

Liefs Sara-

📸 1,2,4,5 by @leenvandesande.be
📸 3 by mijnventje 😁

Volg op Instagram

Facebook

Copyright 2012 - 2017 Sara Vermeiren | All Rights Reserved | Privacy Policy | Algemene Voorwaarden | Powered by Nexu