Kaartenset
Van Dieet denken naar bewust kiezen
De kaartenset
Van dieet denken naar bewust kiezen
Een praktische en zorgzame tool om eindelijk afscheid te nemen van eetregels en schuldgevoel. Voor wie verlangt naar meer rust, mildheid en vertrouwen rond eten.
Gebaseerd op jaren praktijkervaring én intuïtief eten in het echte leven.
Wil je alvast meer weten? Schrijf je dan hieronder in, en leer alvast 5 kaarten kennen uit de set. Gratis en voort niets!
In 5 dagen meer rust in je hoofd rond eten
GRATIS
Altijd aan het denken over eten? Jezelf schuldig voelen na een stukje chocola? Of gewoon het nooit kunnen houden bij 1 koekje als je een pak open doet?
Ben je het beu om voortdurend bezig te zijn met eten?
Om te twijfelen, te compenseren of je schuldig te voelen na een maaltijd?
Met deze gratis e-mailreeks help ik je stap voor stap om meer rust, mildheid en vertrouwen te vinden in hoe je naar eten kijkt.
- Gedurende vijf dagen ontvang je elke dag een korte mail met:
een herkenbare kaart uit de kaartenset ‘Van Dieet Denken naar Bewust Kiezen’ - een mini-oefening om bewuster te luisteren naar je lichaam
Geen dieetregels of “moetjes”,
maar kleine, haalbare inzichten die je helpen om zachter om te gaan met eten, en met jezelf.
Schrijf je hieronder in en start vandaag nog met meer rust in je hoofd rond eten. reflectie en richting.