Ontdek onze
Gratis gidsen
Dat extra zetje
Download onze gratis gidsen
Ben je klaar om kennis te maken met mijn visie en praktische tips? Om je alvast op weg te helpen, bied ik via deze weg een reeks gratis gidsen boordevol waardevolle informatie. Of je nu op zoek bent naar betrouwbare en direct toepasbare adviezen of gewoon NU al aan de slag wilt gaan, er zit zeker iets voor jou bij!
Elke gids is met zorg samengesteld en staat vol praktische tips die je meteen kunt gebruiken in je dagelijkse leven. Dus waar wacht je nog op? Duik erin en veel succes!
Onze gidsen
Gratis gids verpakkingen lezen 🔍
Ben je het ook beu om overweldigd te worden door de informatie op voedingsverpakkingen? Download nu gratis mijn gids ‘Verpakkingen Leren Lezen’ en zet de eerste stap naar een gezondere en bewustere levensstijl!
Gratis Weekmenu planner template 🍽️
Nood aan een handige planner om goed voorbereid te zijn op je week? Maak je maaltijdplanning dan met onze weekmenu template. Er worden geen maaltijden meer vergeten en je boodschappenlijstje maken was nog nooit zo gemakkelijk.
Gratis gids: Ontdek of jij klaar bent voor intuïtief eten! ✨
Om te weten of jij klaar bent om intuïtief te eten moet je eerst 2 stappen doorlopen. Namelijk stoppen met diëten & je bewust worden van de negatieve invloed die diëten op je leven hebben gehad. Als je deze stappen hebt doorlopen, ben je klaar voor stap 3: écht leren luisteren naar je lichaam. Wil jij weten of je klaar bent om te starten met intuïtief eten? Download dan deze oefening en ontdek het zelf!
Gratis gids: 10 principes van het intuïtief eten 💫
Ben jij klaar om te stoppen met diëten en eindelijk een gezonde relatie met voeding op te bouwen? Dan is intuïtief eten echt iets voor jou. Eigenlijk zou intuïtief eten gewoon eten zijn, als diëten niet bestonden. Ontdek in de gids wat intuïtief eten echt is.
COMING SOON
Ontdek binnenkort het Uitgebreide E-Book Verpakkingen lezen als een expert!
Eind september komt er de lancering van ons uitgebreide e-book. Het bevat waardevolle informatie en praktische handvatten voor een gezonde levensstijl. Dit e-book (van 140 pagina’s, say what?!) biedt diepgaande kennis en talrijke voorbeelden waarmee je meteen mee aan de slag kan.
- Een deepdive in de wereld van etiketten lezen
- Uitgebreide info over de voedingswaarde en de macronutriënten
- Juist interpreteren van de nutriscore
- Info rond het gebruik van zoetstoffen
- Uitgebreide info over extra informatie dat op een verpakking staat.
- Hoe je een gezonde keuze maakt per productgroep, met telkens een voorbeeldvergelijking van elk soort product.
- Praktische voorbeelden uit de supermarkt
- En bij de aankoop van het E-book krijg je uiteraard ook een super handig winkelkaartje opgestuurd met de post dat perfect past in jouw portefeuille.
